Školky

Školka s míčem

1. Hodit míček na zeď a po odrazu ho chytit oběma rukama (10x)
2. Hodit míček na zeď, tlesknout a míček chytit (9x)
3. Hodit míček na zeď, dvakrát tlesknout a míček chytit (8x)
4. Hodit míček na zeď, zamotat rukama (mlýn) a chytit (7x)
5. Hodit míček na zeď a chytit ho jen pravou rukou (6x)
6. Hodit míček na zeď a chytit ho jen len levou rukou (5x)
7. Hodit míček na zeď pod pravou nohou a chytit (4x)
8. Hodit míček na zeď pod levou nohou a chytit (3x)
9. Hodit míček na zeď po odrazu ho odbít zpátky na zeď a chytit (2x)
10. Hodit míček na zeď, otočit se okolo své osy a chytit (1x)

Školka přes švihadlo

10x      snožmo

9x        snožmo s meziskokem

8x        na koníčka – střídavě pravou a levou nohou

7x        jedna noha

6x        druhá noha

5x        švihadlo do jedné ruky a podmetat levou stranu

4x        švihadlo do druhé ruky a podmetat pravou stranu

3x        pozadu

2x        dvojšvih

1x        vajíčko

Školka skákací – skákání přes gumu

A: každá třída školky má 6 cviků (viz obrázek).

1.      třída - guma je po kotníky,

2.      třída - guma do půlky lýtek,

3.      třída - po kolena,

4.      třída - guma je v půlce stehen

5.      třída - guma ve výšce hýždí a

6.      třída – guma je do pasu.

B: Od čtvrté třídy se už neskáče, ale chodí (nejdřív se leze jednou nohou a pak druhou).

C: Při každé chybě se přestává hrát a až se přijde na řadu, tak se začíná tam, kde člověk přestal.

http://www.mimibazar.cz/navod.php?id=632

Peťko, díky :)